Dans le yoga, que ce soit en cours collectif ou dans une pratique personnelle, nous utilisons souvent des mantras. Qu’est-ce qu’un mantra ? Pourquoi les récite-t-on ou les chante-t-on ? Qu’est-ce qu’un mantra ? Un mantra est une syllabe, un mot ou une…
La pratique de Yoga-nidra est spécifiquement tantrique. Nous proposons une version courte d’une vingtaine de minutes au cours de nos séances de yoga hebdomadaires et une version longue au cours de nos séances dédiées d’une heure. Mais qu’est-ce que Yoga-nidra…
Pour découvrir ce que sont les yantras, nous vous proposons des extraits du livre "la voie du Tantra, art-science-rituel" d'Ajit Mookerjee et Madhu Khanna dont nous vous recommandons la lecture. Un yantra (le mot signifie "aide", "outil") est généralement dessiné…