Les cours hebdomadaires, saisons, horaires et tarifs

Chaque cours dure deux heures : une heure de postures physiques (dynamiques et statiques), suivie d’exercices de respiration, d’une relaxation profonde et d’une technique de méditation qui varie d’une séance à l’autre.

Plusieurs formules

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Tarif normal
1 saison

144€/13 cours

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Tarif réduit*
1 saison

120€/13 cours

* Le tarif réduit est accessible uniquement pour l’inscription à la saison. Il est destiné aux personnes ayant des revenus limités : étudiant·es, retraité·s avec une petite pension, foyers non imposables, sur présentation d’un justificatif.
** Les cartes de 5 cours
(utilisables sur une saison) et les cours à l’unité sont réservés aux personnes ayant suivi au moins une saison entière.
Rattraper une séance manquée
est possible pour les personnes inscrites à la saison, soit un autre jour de la semaine, soit grâce au cours supplémentaire prévu dans leur tarif.
Adhérer à l’association “Yoga et Méditation Occitanie” est indispensable pour participer aux activités de l’association (5€ l’année de septembre à août).

 

3 horaires

Mardi 19h15-21h15

Jeudi 9h-11h

Dimanche 17h30-19h30

3 saisons

Hiver 2020
5 janvier-29 mars

11 séances
Inscriptions : décembre 2019

Printemps 2020
19 avril-28 juin

11 séances
Inscriptions : avril 2020

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