YOGA ET MEDITATION
VENERQUE
Cours d’essai pour la saison d’automne (septembre-décembre) :
- 4 cours adultes : dimanche 10h, mardi et mercredi 19h15, jeudi 9h15
- 2 cours enfants (6-10 ans) un samedi sur deux
Événements à venir :
- Ateliers ados (équilibre 15/10 et 19/11, confiance en soi 3/12)
- Nettoyage yogique de l’intestin (shankprakashalana) 22/10 8h30-14h
- Atelier yoga des yeux 23/9 10h-12h
- Stage yoga et méditation à la montagne 28/10-1/11
Un enseignement complet
Un enseignement sur mesure
Horaires
Sur demande
Des stages et des ateliers thématiques
Des ateliers de 2h à 3h sont organisés régulièrement à Venerque, un nettoyage de l’intestin plusieurs fois par an et des stages en Ariège.
« Les asanas fortifient le psychisme et le rendent capable d’endurer souffrance et peines. Ils développent le pouvoir de décision et de concentration ».
- Atelier ados équilibre 1, samedi 15/10/2022, 14h30 - 16h30, Venerque.
- Nettoyage de l'intestin, samedi 22/10/2022, 8h30 - 14h30, Venerque.
- Atelier yoga des yeux, dimanche 23/10/2022, 10h00 - 12h00, Venerque.
- Stage de yoga et méditation dans les Pyrénées, vendredi 28/10/2022 - mardi 01/11/2022, 18h30 - 15h00, Cabus.
Paroles d'élèves
« La pratique du yoga m’apporte beaucoup, tant au niveau physique que mental. J’aime le déroulement des séances : l’ensemble des exercices physiques, les exercices de respiration et de relaxation nous amènent à la méditation qui clôt la séance.
Le yoga est un "tout" qui régénère le physique tout en apaisant le mental ! Un
cercle vertueux dont les bénéfices se font sentir dans le quotidien au fur et à
mesure de la pratique. »
Annie
Pratique depuis 2018
« Les cours de 2 heures hebdomadaires de Karuna sont parfaits pour consacrer du temps pour moi, travailler souplesse et respiration dans un cadre idéal, convivial et de proximité... Simple aussi à caser dans un emploi du temps et tellement ressourçant ! Pourquoi s'en priver ? »
Emmanuel
Pratique depuis 2020
Lire d’autres avis sur nos cours
« Cours de yoga de grande qualité. Inscrite depuis plusieurs années, je mesure au quotidien tout ce que cette pratique m'apporte sur les plans physique, psychique, émotionnel et spirituel.
Mes filles pratiquent depuis septembre 2021 grâce aux séances proposées pour les enfants. Elles aiment beaucoup les cours et leur enseignante est très douce. Je ne peux donc que recommander cette école pour les enfants ou les adultes quel que soit leur niveau. »
Mes filles pratiquent depuis septembre 2021 grâce aux séances proposées pour les enfants. Elles aiment beaucoup les cours et leur enseignante est très douce. Je ne peux donc que recommander cette école pour les enfants ou les adultes quel que soit leur niveau. »
Isabelle
Pratique depuis 2018
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a VENERQUE
3 rue Guillaume de Falgar
