YOGA ET MEDITATION
Saison d’hiver 2021 (janvier-avril), modifications en raison du nouveau couvre-feu imposé à 18h jusqu’à fin janvier :
- cours d’essai le lundi soir à Toulouse, dans notre nouveau lieu dans le quartier L’Ormeau-Montaudran, reportés à février
- cours à Venerque dimanche 10h (au lieu de 17h30), mardi 19h15 (suspendu) et jeudi 9h45.
- Cours enfants et ados à Venerque le samedi matin suspendus pour l’instant
- Atelier spécial énergie le 23 janvier 9h-12h (Venerque)
- Atelier nettoyage de l’intestin le 20 février (Venerque)
Un enseignement complet
Un enseignement sur mesure
Horaires
Lundi
19h-21h
Sur demande
Des stages et des ateliers thématiques
Des ateliers de 3h sont organisés chaque mois à Venerque pour approfondir un thème et un nettoyage de l’intestin plusieurs fois par an.
- Atelier énergie, samedi 23/01/2021, 9h00 - 12h00, Venerque.
- Nettoyage de l'intestin, samedi 20/02/2021, 8h30 - 14h00, Venerque.
“Le souffle est la manifestation du divin.”
Paroles d'élèves
« La pratique du yoga m’apporte beaucoup, tant au niveau physique que mental. J’aime le déroulement des séances : l’ensemble des exercices physiques (les "postures"), les exercices de respiration et de relaxation nous amènent à la méditation qui clôt la séance.
Le yoga est un "tout" qui régénère le physique tout en apaisant le mental ! Un
cercle vertueux dont les bénéfices se font sentir dans le quotidien au fur et à
mesure de la pratique. »
Annie
Pratique depuis 2018
« Je viens au cours chaque mardi soir à 19h15. C'est le bon horaire, pas trop tard, pour finir la journée. J'apprécie la variété des séances de yoga, avec des postures récurrentes et des enchaînements renouvelés. J'apprécie aussi les pratiques différentes pour le temps de méditation (toujours trop court pour moi). »
Christophe
Pratique depuis 2006
« J'ai commencé le yoga en septembre 2019 et, très rapidement, j'en ai ressenti les bénéfices tant au niveau physique (souplesse, détente) que mental (apaisement, lâcher prise). Karuna nous accompagne, chacun·e à son rythme, à travers un enchaînement très complet de relaxation, postures, respiration et méditation. La pratique du Yoga m'est devenue indispensable et nécessaire pour un bien-être au quotidien. »
Marine
Pratique depuis 2019
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3 rue Guillaume de Falgar, 31810 VENERQUE
06 63 61 79 09
