Date/heure
samedi 14/12/2019
16h00 - 19h00

Emplacement
Salle de Venerque, Venerque

Un atelier de 3h où nous travaillerons à libérer les blocages d’énergie. Au programme :

• yoga physique avec des postures statiques et dynamiques pour libérer l’énergie,
• exercices de respiration qui équilibrent le système nerveux et facilitent la circulation de l’énergie,
• relaxation profonde pour détendre le corps, apaiser l’esprit et faire l’expérience des chakras,
• méditation des canaux d’énergie.

Inscrivez-vous à cet atelier.
Le même atelier est aussi proposé le matin (9h-12h).