Date/heure
samedi 22/01/2022
10h00 - 17h00
Emplacement
Salle de Venerque, Venerque
L’association Yoga et Méditation vous propose une journée dédiée à la création de yantra.
Nous pratiquerons la méditation et le yoga nidra pour calmer notre mental, nous connecter à notre créativité et au kali yantra sur lequel nous allons travailler.
Katy Chauvin, artiste et animatrice d’ateliers de dessin, peinture et sculpture à Auterive depuis plus de vingt ans avec son association Les Ronds dans l’Eau, nous accompagnera dans la création de notre yantra.
Le yantra est un support graphique de méditation utilisé dans le yoga tantrique. C’est “une figure géométrique tracée matériellement ou mentalement pour dompter le mental et maîtriser les forces cosmiques”. Les formes qui le composent (triangles, carrés, cercles, points, pétales) véhiculent des contenus conscients et interpellent aussi des structures psychiques inconscientes. (Lire aussi notre article.)
Déroulement indicatif de la journée :
- 10h-13h : présentation des yantra ; méditation sur le kali yantra ; tracé au crayon de notre yantra (support papier de 50x50cm)
- 13h-14h : repas sorti du sac
- 14h-17h : yoga nidra, mise en couleurs de notre yantra, échanges et méditation sur notre yantra
La création de notre yantra est une démarche spirituelle en soi. Le tracé géométrique symbolique réalisé, moment de concentration et de méditation, notre créativité s’exprimera dans la mise en couleurs. Notre yantra pourra ainsi devenir notre support dans nos pratiques méditatives à la maison.
Tarif : 55€/65€ (élèves cours hebdos et non imposables sur justificatif/tarif normal) pour la journée entière. Le matériel est fourni.
Inscrivez-vous (places limitées).