Date/heure
samedi 16/10/2021
11h00 - 12h00

Emplacement
Salle de Venerque, Venerque

Cours d’initiation au yoga et à la relaxation pour les jeunes à partir de 10 ans.
L’enseignante : Cécilia Ferreira, enseignante, formée au yoga pour enfants et adolescents au RYE.
Rythme : une séance d’une heure un samedi matin sur deux.
Lieu : dans la salle ou en extérieur si le temps le permet.
Au programme :

• des exercices qui dénouent le corps et l’assouplissent ;
• des activités qui favorisent l’ouverture à l’autre, l’estime de soi et la gestion des états émotionnels ;
• un travail sur l’attention et la concentration.

Tarif : 70€ les 7 séances de septembre à décembre. S’inscrire.

Également des séances pour les 6-9 ans de 9h45 à 10h45.

Pour en savoir plus, lire notre article sur le yoga pour enfants et ados.