Date/heure
dimanche 23/03/2025
9h30 - 11h30
Emplacement
Salle de Venerque, Venerque
Un atelier de yoga pour découvrir les nava rasa, les neuf émotions de la culture indienne :
2 heures pour en repérer, explorer, exprimer, mobiliser et transformer certaines d’entre elles à travers le yoga avec :
– des postures physiques,
– des exercices de respiration,
– une relaxation profonde,
– une méditation.
Et pour en savoir plus, lisez notre article sur les nava rasa.