Date/heure
mercredi 10/06/2026
19h30 - 20h45

Emplacement
A l'extérieur, Venerque

L’association Yoga et Méditation propose un cours de Yoga pour le Sport depuis la rentrée 2025 avec l’idée que le Yoga peut aider les pratiquant·es à mieux pratiquer leur sport.
Nous avons été sollicités par le club de boxe française de Venerque pour un cours découverte. C’est une bonne idée car le yoga constitue un excellent complément à la boxe !
Ce que le yoga peut apporter à la pratique de la boxe française :
• améliorer souplesse, tonicité et mobilité, tout en renforçant les muscles profonds et la stabilité articulaire ;
• contribuer à prévenir les blessures et optimiser les performances globales ;
• développer une meilleure respiration et une gestion plus fine de l’effort ;
• favoriser la concentration, la gestion du stress et des émotions, qualités clés dans un sport de combat ;
• apporter détente, équilibre et conscience corporelle.

Vous êtes intéressé·e par un cours découverte pour votre association sportive ? Contactez-nous par courriel ou téléphone/WhatsApp au 06 63 61 79 09