Date/heure
samedi 17/12/2022
10h00 - 12h00
Emplacement
Salle de Venerque, Venerque
Nous vous proposons un atelier de deux heures de yoga et méditation qui vous permettra de terminer l’année dans la sérénité.
Au programme :
- asanas (postures),
- pranayama (respiration),
- yoga nidra (relaxation),
- dharana et dhyana (concentration et méditation).
Tarif : 18€ (normal)/14€ (réduit).