Date/heure
samedi 27/08/2022
10h00 - 12h00
Emplacement
Salle de Venerque, Venerque
Être bien dans son corps, c’est être bien dans sa vie.
Voiture, bureau, écrans… La vie moderne limite nos mouvements et la mobilité de nos articulations. Cela engendre toutes sortes de désagréments : maux de dos, de tête, fatigue, tensions nerveuses…
Par leur diversité, les techniques de yoga permettent de retrouver souplesse et mobilité du corps tout en douceur.
Venez expérimenter ces bienfaits dans un atelier de deux heures.
- Les néophytes découvriront des postures qui étirent et renforcent les muscles en protégeant les articulations ;
- les élèves expérimenté·es prépareront en sécurité la reprise des cours pour aller plus loin dans les asanas.
Tarif : 18€ (tarif plein)/14€ (tarif réduit pour les personnes inscrites à la saison d’automne / non imposables / en recherche d’emploi / en études).