Date/heure
dimanche 24/05/2026
9h30 - 11h30
Emplacement
Salle de Venerque, Venerque
Un atelier de 2h où nous stimulerons notre vitalité et lutterons contre la fatigue. Au programme :
- yoga physique avec des postures statiques et dynamiques pour augmenter notre vitalité,
- exercices de respiration qui équilibrent le système nerveux et facilitent la circulation de l’énergie,
- relaxation profonde pour détendre le corps et relaxer le mental,
- méditation pour nous connecter à notre énergie vitale.
Tarif : 20€ (tarif plein)/15€ (tarif réduit pour les personnes inscrites à la saison / non imposables / en recherche d’emploi / en études).