Date/heure
dimanche 23/10/2022
10h00 - 12h00
Emplacement
Salle de Venerque, Venerque
Un atelier de 2h consacré plus particulièrement aux yeux, avec :
- des exercices spécifiques pour lutter contre la fatigue oculaire et améliorer la vue,
- des postures de yoga qui font du bien aux yeux,
- Tratak, une pratique qui relaxe et purifie les yeux mais est aussi une pratique de méditation,
- Yoga Nidra, une relaxation profonde.
Tarif : 18€ (tarif plein)/14€ (tarif réduit pour les personnes inscrites à la saison d’automne / non imposables / en recherche d’emploi / en études).